남성호르몬 증진에 좋은 습관 6가지
[남성갱년기! 큰 병 될 수 있다] 남성호르몬 증진에 좋은 습관 6가지 부쩍 우울감을 호소하며 짜증이 잦아지는 건 흔한 직장 스트레스만이 아니다. 탈모나 뱃살이 두드러지고 부부생활을 피한 것도 모두 남성 갱년기 증상일 수 있다. 1. 무시하기 쉬운 남성 갱년기 남성도 여성 못지않은 갱년기 장애를 겪는다. 고환의 퇴화로 성호르몬이 감소하는 시기에 발생하는 여러 증상이다. 여성은 45-55세에 난소가 노화하면서 여성호르몬 분비량이 감소해 갱년기를 유발하는데, 남성 역시 이 연령대에 급격한 남성호르몬 감소를 경험한다. 서울아산병원 비뇨의학과에 따르면 남성은 30대 전후부터 해마다 약 1%씩 남성호르몬이 줄어 50-70대 남성의 30-50%에서 남성호르몬이 정상치보다 감소되어 있다. 남성호르몬인 테스토스테론(T..
건강/운동
2018. 6. 1. 09:47
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